Как стать бойцом MMA

Вы решили стать бойцом ММА, нашли подходящую секцию, но не имеете спортивной базы. С чего начинать?

Нет однозначного ответа, всё зависит от тренера. В общей группе вы будете получать знания из всех разделов и постепенно развиваться.

На первое занятие вам понадобятся только футболка и шорты, позже – перчатки, щитки, защита паха, бинты и капа. Это индивидуальные средства защиты, их клубы обычно не предоставляют. Не бойтесь подойти к тренеру и спросить.

Главное отличие техники ММА, применяемой в стойке, от узконаправленных единоборств в том, что здесь все связки заточены на продолжение. После перехода в клинч бой не останавливается, после падения бойцов не поднимают в стойку. Поэтому здесь нет длинных комбинаций, но зато чаще всего они комбинируют в себе как ударные, так и борцовские техники. Поэтому, скучать вам точно не придётся!

Помимо вашего присутствия, необходима ещё и регулярность занятий. Единоборства — это такая область, где результаты проявляются через некоторое время и степень усвоения материала напрямую зависит от количества времени, проведённого в зале.

Дерзайте и всё у вас получится!

Прокрутить вверх