Классы
Открой для себя новые виды единоборств
01
Каратэ
Изучение восточно-боевого единоборства с самых озов, до мастерских степеней
Каратэ — японское боевое искусство, система защиты и нападения. В 2020 году — олимпийский вид спорта.
В карате степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела.
02
Бразильское Джиу-джитсу
Навыки борьбы в партере, изучение некоторых элементов самообороны и не только
Бразильское джиу–джитсу (BJJ) — это боевое искусство, основанное на борьбе. Оно фокусируется на способности контролировать противника с помощью техник, которые заставляют его сдаться. BJJ гордится тем, что его называют «мягким искусством», позволяя меньшему, более слабому человеку использовать приёмы (удушья, замки), чтобы защитить себя от более крупного соперника.
03
ММА
Смешанные единоборства (MMA) — это вид спорта, который представляет собой единоборство с сочетанием множества техник.
MMA — это полноконтактный бой с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). В ММА существуют две основные стратегии ведения боя:
Ударная техника. Боец стремится выиграть путём ударов руками, локтями, коленями и ногами.
Борцовская техника. Боец использует броски, захваты и болевые/удушающие приёмы.
НАЧНИ сЕГОДНЯ
Готов начать прямо сейчас отправь нам заявку
Оцените эффективность методик и получите личную консультацию от наставника. Вступай в нашу команду, где тебя научат быть сильным, выносливым и целеустремлённым!
